Comment utiliser un sac aqua de fitness?

Le flip du sac d'eau est généralement initié sous une forme de médaille de suspension, à partir rarement du sol. Les points techniques sont les mêmes que de se retourner, de soulever le sac d'eau pour hausser les épaules, d'étirer les hanches et les jambes, d'étendre activement les coudes et de plier les genoux pour céder la place au sac d'eau.

L'agriculteur marchant avec un sac d'eau peut être divisé en deux formes: l'une consiste à tenir le sac d'eau devant la poitrine pour marcher, et l'autre est de tenir le sac d'eau sur l'épaule pour marcher. En termes de difficulté, le premier sera plus difficile car nos bras n'ont pas la même capacité porteuse que notre torse, nous obligeant à resserrer notre noyau, à maintenir la stabilité, à soulever notre poitrine et à diriger, et à regarder en avant lorsque vous marchez.

Si vous êtes intéressé, veuillez visiter https://www.dydoing.com . Nous vous offrirons le meilleur prix et la meilleure qualité pour vous. Nous nous sentirons très heureux de gérer pour vous lors des accusations de commission appropriées.